呼吸，你一定不要紧张，掌握好呼吸的节奏，不要让自己呛水，自信就慢慢建立起来了。”    两人已经进到水中，邹俊的身体自然放松，楚蔓则是异常紧绷，时隔多年，找他之前只是简单游了几次，做不到完全放松。    少年侃侃而谈，给她传授呼吸的技巧，楚蔓则尽量让自己放松下来，跟着他的节奏吸气吐气。