中勿犯。

    ”18．九浅一深，见于《素女妙论》。

    主要论述了房事技巧，认为九浅一深的房事动作有益于养生和性感受。

    帝问曰：“何为九浅一深之法？”素女答曰：“浅插九回，深刺一回，每一回以呼吸定息为度，谓九浅一深之法也。

    自琴弦至玄珠为浅，自妥溪至谷实为深。

    凡太浅不美快，太深有所伤。

    ”19．弱入强出，见于梁代陶弘景《养性延命录》。

    认为缓慢进入，迅速抽出也是有益于养生的房事动作。

    老子曰：还精补脑，可得不老矣。

    《子都经》曰：施泻之法，须当弱入强出。

    （何谓弱入强出？纳玉茎于琴弦麦齿之间，及洪大便出之，弱纳之，是谓弱入强出。

    消息之，令满八十动，则阳数备，即为妙也。

    ）老子曰：弱入强出，知生之术。

    强入弱出，良命乃卒，此之谓也。

    20．男女身相，见于《大清经》。

    《大清经》云：黄帝曰：“入相女人，云何谓其事？”素女曰：“入相女人，天性婉顺，气声濡行，丝发黑，弱肌细骨，不长不短，不大不小，凿孔居高，阴上无毛，多精液者；年五五以上，三十以还，末在产者。

    交接之时，精液流漾，身体动摇，不能自定，汗流四逋，随人举止。

    男子者，虽不行法，得此人由不为损。

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